Kış Depresyonuna Karşı Işık Terapisi: Doğal Mumların Rahatlatıcı Gücü
Comfort Craft
Kış mevsimi, doğanın dinlenmeye çekildiği, günlerin kısaldığı ve güneşin yüzünü daha az gösterdiği bir dönemdir. Bu döngü doğa için gerekli olsa da, biz insanlar üzerinde bazen "Mevsimsel Yorgunluk" veya halk arasında bilinen adıyla "Kış Hüznü" yaratabilir. Sabahları karanlıkta uyanmak ve akşamları eve yine karanlıkta dönmek, enerjimizi düşürüp bizi daha isteksiz bir ruh haline sürükleyebilir. Ancak bu kasvetli havanın ilacı yine doğanın kendisinde ve binlerce yıllık bir ritüelde gizlidir: Ateşin ve doğal ışığın iyileştirici gücü. Evinizde yapacağınız küçük dokunuşlar ve doğru mum kullanımıyla, kış akşamlarını birer terapi seansına dönüştürebilirsiniz.
